Module 02 · The Self-Concept
Where Does Your Self-Concept Come From?自我概念的来源
到目前为止，我们已经讨论了自我概念是什么，它如何对我们有益。接下来，我们将重点讨论自我概念的来源。你可能认为，自我概念来源于我们自身；毕竟，它是我们的自我概念。这个观点在某种程度上是正确的。例如，我们的个性是自我概念的重要组成部分，且在很大程度上受遗传因素的影响。然而，大多数对自我概念的影响来自外部环境，具体来说，是来自社会环境。
我们可以将这些影响分为两个部分：自我概念发展的早期影响和在青少年和成年阶段逐渐显现的影响。接下来，我们将专注于社会因素对自我概念早期发展的影响，研究表明，婴儿期和幼儿期的经历能深刻影响我们的自我概念。
早期影响：家庭环境与性别角色
在我们的讨论中，我们将关注三个因素。第一个是家庭环境。
家庭对自我概念的塑造
照顾者通过与孩子的互动方式来指导孩子的自我概念形成。例如，如果孩子在强调竞争和胜利的家庭中成长——在这种家庭环境中，像倒垃圾这样的简单任务都有“赢家”和“输家”——那么他们的自我概念中可能会包含竞争性元素。父母还会根据性别不同而以不同的方式对待孩子，从而影响孩子的自我概念。换句话说，性别是自我概念发展的一个关键因素。
例如，父母在给刚出生两天的婴儿评分时，通常会认为男婴更强壮、更具阳刚之气，而女婴则更娇嫩、更具女性特征。这种性别影响一直持续到青少年和成年阶段，男性通常被描述为果断的，而女性则被描述为注重社区和温暖的。进一步强化这些刻板印象的是数据显示，男性和女性在职业角色上的差异很大。
文化对自我概念的影响
最后，我们成长的文化环境也能深刻影响我们的自我概念，甚至从儿童时期就开始。我们将在课程的后续部分讨论这一点。现在，让我们集中讨论一些在成年后逐渐显现的影响因素。
成年后的自我概念影响因素
正如你所期望的，前述的因素会延续到成年期。
例如，男性和女性通常会被鼓励从事男性主导和女性主导的职业。然而，我们将重点讨论其他随着年龄增长而变得越来越重要的因素。我们定义自我的一种方式，既是有意识的也是无意识的，那就是通过与他人的比较。
通过比较定义自我
例如，如果在青少年时期，所有和你同龄的孩子都比你高，那么你的自我概念中很可能会包含“矮小”的概念。此外，有时我们选择进行特定的比较来帮助我们实现目标。例如，我们可能会将自己的成绩与我们知道成绩较低的人的成绩进行比较。这样不仅能让我们感到自豪，还会让我们将“聪明”纳入自我概念中。我们称这种与我们认为不如自己的人的比较为向下的社会比较（downward social comparison）。
另一方面，我们有时会将自己与在某些维度上认为比我们优秀的人进行比较。尽管这些比较，称为向上的社会比较（upward social comparison），通常会让我们感到不舒服，但我们可以将其作为一种动力来源，帮助我们进步。
反射性评价与自我概念的塑造
最后，其他人还可以通过反射性评价来影响我们的自我概念。这也叫做镜像自我（looking-glass self），其核心思想是我们倾向于以我们认为别人看待我们的方式来看待自己。例如，如果我们认为别人认为我们年轻且缺乏经验，即便我们并非如此，我们也可能会开始以这种方式来看待自己。
自我概念的影响因素回顾
我们在本视频中讨论的主题只是影响自我概念的众多因素中的一小部分。在继续前进之前，花一点时间思考一下，你是否能识别出你一生中曾经有哪些因素影响了你对自己的看法。
关键术语与参考资料
现在屏幕上显示的是本视频中使用的关键术语。这些术语及其定义也可以在本视频的可下载逐字稿中找到，同时在课程结尾的词汇表中也有相关内容。