Module 02 · The Self-Concept
What Is the Self-Concept?自我概念
在本视频中，我们将为你提供更多关于自我概念的详细信息，帮助你理解它是什么以及如何运作。此前，我们已经讨论了自我概念作为信息集合的作用，但自我概念的价值远不止是一个简单的知识储存空间。
自我概念的基本框架
我们首先来看一下心理学家如何理解自我概念。我们可以用一个圆圈来代表自我，在圆圈中写上“我”（Me）。我们将这些包含信息的圆圈称为节点（nodes）。
节点是存储信息的地方。与这个中央“我”节点相连的所有信息都与自我相关。举个例子，我的自我概念可能将“我”与“心理学家”、“内向者”、“丈夫”、“父亲”和“运动迷”等节点相连。这些是关于我的一些基本信息，你可以想象，我可以列出越来越多的这些信息。很快，自我概念便会成为一个庞大的信息存储库。
为了保持简洁，我们先只关注我提到的前五个属性。
自我概念中的信息网络
请注意，我们网络中的这些节点并不是孤立存在的。例如，“丈夫”这一节点意味着我和另一个人结婚——在我的情况下是妻子。“父亲”节点意味着我有一个女儿。由于我与妻子和女儿有关系，我有很多我们共享经历的记忆。因为我们三个人都出现在这些共享的记忆中，所以“女儿”和“妻子”节点应该直接与“我”相连，并且彼此相连。我和女儿常在周末一起看足球，所以“女儿”和“运动迷”节点也应该与“看足球”节点相连接。
如你所见，我们正在创建一个复杂的链接或联想网络，这些不同的想法都与“我”相关。这个联想网络（associative network）是我们表达自我概念的一种方式。
自我概念的结构
你还可以看到，自我概念的某些部分与彼此的联系比与其他部分的联系更为紧密。例如，关于我的家庭的节点之间有很多交集，但这些家庭节点并不会直接与“我作为心理学家”或“我作为内向者”联系在一起。由于这些家庭的想法紧密相连，我们给它们一个特别的名称：自我图式（self-schema）。
什么是自我图式？
自我图式是自我概念的一部分，它包含一组相互关联的、与自我某一方面相关的想法。重要的是，当自我图式中的某一部分浮现时，它会激活与之相关的概念。
例如，当我想到足球时，这让我更有可能想到我的女儿，这又让我更有可能想到我的妻子。突然之间，想到足球就激活了我整个家庭图式。
自我概念的多重功能
到目前为止，我们一直专注于自我作为一个包含自我相关信息的集合，并讨论了这些信息是如何组织的。然而，自我概念所包含的信息远不止我们对自我的知识。例如，自我包含我们对自己的评价，通常称为自尊（self-esteem）。自我不仅仅展现我们现在的样子，它还包含了我们理想自我（ideal self）的表现——也就是我们想成为的那个人，以及应有自我（ought self）——即我们不愿低于的水平。
这些内容我们将在课程的其他部分进一步探讨。在此之前，开始思考你如何描绘自己的自我概念吧。
关键术语与参考资料
现在屏幕上显示的是本视频中使用的关键术语。你也可以在本视频的可下载逐字稿中找到这些术语及其定义，此外，课程结尾的词汇表中也会有相关内容。