Module 04 · Cognition认知

False memories记忆研究中的意外与误区

记忆是如何被扭曲和影响的？

在记忆研究中，有一个非常令人惊讶，甚至可能是有争议的方面：我们常常记错事情，且我们的记忆会被我们未曾意识到的因素所扭曲和塑造。更令人惊讶的是，我们往往对一些根本没有发生的事情非常自信。今天我们就来探讨错误记忆的来源，以及为何有些记忆会让我们产生错觉。

错误记忆的来源

1. 预期效应

预期效应指的是我们的信念和预期会影响我们对事情的记忆。我们通常会根据自己对某件事情的认知来填补记忆的空白，即便这些事情实际上并没有发生。

例如，一些研究人员给参与者讲述故事，故事内容可能是关于某人去牙医诊所，或者去餐厅就餐。然后，他们会问参与者记得故事中的哪些细节。结果显示，参与者往往会填补一些未提到的细节。例如，故事中并没有提到“付账”这一细节，但很多人会自信地记得故事中的人物已经付了账，因为他们的预期让他们自动“添加”了这个细节。

2. 引导性提问

在目击证人证词的研究中，Elizabeth Loftus 等心理学家的工作非常重要。研究表明，引导性提问会影响你如何记住一个场景。例如：

如果问：“你看到 the 破损的车灯了吗？” 与问：“你看到 a 破损的车灯了吗？” 两个问题的不同表述，可能会导致参与者记得场景中有一个破损的车灯，因为第二个问题预设了破损的车灯的存在。
如果问：“你看到孩子们上了校车吗？” 参与者往往会更容易记得“校车”这一细节。
在一个场景中，如果问：“当车撞在一起时，车速有多快？” 与问：“当车撞击在一起时，车速有多快？” 两种提问方式也会影响记忆。后一种问题使用了“撞击”一词，参与者更可能在一周后记得看到“破碎的玻璃”。

这些研究表明，事后的提问方式可以改变我们对事件的记忆。

3. 催眠与假记忆

催眠也被认为是导致假记忆的一个途径。某些人试图通过催眠回溯（hypnotic regression）让被催眠者回忆起过去的某些细节，如犯罪现场看到的车牌号码或自己六岁生日的情景。

但实际情况是，催眠并不像电影里那样神奇，它并不是像录像机一样扫描回忆的真相。催眠实际上使人们变得更加合作，在这种合作中，记忆的形成往往不再是回忆过去的真实情境，而是参与者基于问题的暗示，填补了他们无法真正记起的细节。

催眠后，人们常常创造出看似真实的记忆，以满足提问者的期望。

4. 压抑记忆的争议

关于压抑记忆（repressed memories），也有很多争议。有人认为，成人可能会回忆起童年时期的创伤性记忆，特别是性虐待等事件，这些记忆长期被压抑，直到通过某种治疗（如催眠治疗）才被“恢复”。

不过，很多心理学家对压抑记忆持怀疑态度，认为没有足够的证据证明存在一种生理机制，可以将创伤性记忆从大脑中“封锁”。然而，假记忆却可以通过与治疗师的互动、回忆练习等方式创建，即使治疗师本身是出于好意，认为自己正在“恢复”过去的记忆，实际上也可能无意中创造了这些记忆。

5. 闪光灯记忆：记忆中的虚假“重大事件”

很多人都记得2001年9月11日的恐怖袭击事件。这对于全球许多人来说都是一次非常震撼的经历，很多人会有非常清晰、强烈的记忆。可是，研究表明，这些“闪光灯记忆”并不特别准确。

事实上，重要的事件更容易受到扭曲。因为我们常常会和别人讨论这些事件，重复叙述这些故事，随着时间的推移，我们记住的可能并不是事件本身，而是经过多次讨论后被修改的版本。

总结：记忆的三大教训

在之前的几节课中，我们讨论了知觉、注意力和记忆，但我想总结出几个关键点：

知觉很难。成功的知觉需要对世界的有意识和无意识的猜测。
注意力：我们只关注一些事物，而忽略了其他事物。你可能已经知道，实际上你错过了世界上发生的很多事情。
记忆的三大教训：

记忆有很多种类型。
记忆的关键是组织和理解。
有些记忆不可信。

记忆并不是完美的，它会受到很多因素的影响，有时我们对自己记住的事情过于自信，而这些记忆可能并不准确。